Щороку мільйони людей у всьому світі проходять курси антибіотикотерапії для боротьби з різними бактеріальними інфекціями. Проте разом із користю ці препарати можуть принести й певні незручності для організму.
Навіть сучасні антибіотики останнього покоління, такі як Сорцеф, доступний на сайті: https://anc.ua/product/sortsef, мають певний вплив на мікрофлору кишківника. Цей цефалоспориновий антибіотик ефективно бореться з патогенними бактеріями. Але водночас він може порушити баланс корисних мікроорганізмів у шлунково-кишковому тракті.
Симптоми, які вказують на порушення мікрофлори
Порушення мікрофлори кишківника може проявлятися різними ознаками. Важливо вчасно помітити ці сигнали організму та вжити необхідних заходів для відновлення балансу корисних бактерій.
Найчастіше на дисбаланс мікрофлори вказують:
- нудота та періодичне блювання;
- здуття живота та підвищене газоутворення;
- діарея або закреп;
- біль і дискомфорт у животі;
- порушення апетиту.
У разі порушення балансу знижується загальний імунітет, частішають застудні захворювання. Можуть з’явитися алергічні реакції, висипання на шкірі та свербіж.
Покрокова інструкція з відновлення мікрофлори
Щоб зберегти здорову мікрофлору під час приймання антибіотиків, важливо діяти за чітким планом.
Основні етапи захисту та відновлення:
- Почніть приймати пробіотики за 2–3 дні до курсу антибіотиків.
- Дотримуйтеся інтервалу 3–4 години між застосуванням антибіотика та пробіотика.
- Продовжуйте курс пробіотиків ще 2 тижні після завершення антибіотикотерапії.
Особливу увагу варто приділити вибору пробіотика. Віддавайте перевагу засобам, які містять кілька штамів корисних бактерій. Важливо, щоб препарат мав захисну оболонку — це допоможе бактеріям дістатися кишківника в активному стані. Доза пробіотика має бути достатньою — не менш як 1 млрд КУО в одній порції.
Для тривалого збереження здорової мікрофлори важливо дотримуватися простих, але ефективних правил:
- Регулярно вживайте ферментовані продукти.
- Додайте в раціон більше клітковини.
- Обмежте вживання рафінованого цукру.
- Висипайтеся та уникайте стресів.
- Займайтеся помірною фізичною активністю.
Не приймайте антибіотики без призначення лікаря. Навіть якщо минулого разу препарат допоміг, самолікування може бути небезпечним. Кожен курс антибіотиків має бути обґрунтованим та призначеним спеціалістом. Це допоможе зберегти не лише здорову мікрофлору, але й загальну ефективність антибіотиків.
Підтримка здорової мікрофлори під час приймання антибіотиків — важливий крок до швидкого одужання. Придбати необхідні пробіотики та отримати професійну консультацію ви можете за посиланням https://anc.ua/. Досвідчені фармацевти мережі аптек допоможуть підібрати оптимальний пробіотик, який підійде саме вам та добре поєднуватиметься з призначеним антибіотиком.
